Ernährungsberatung

In meiner Beratung helfe ich Ihnen, die für Sie passende Ernährung zu finden, mit der Sie sich wohl fühlen und Ihren Organismus und Energiefluss, den sogenannten Qi-Fluss, bestmöglich ins Gleichgewicht bringen können.

Mittels Pulsdiagnostik und Zungendiagnostik erkenne ich energetische Ungleich-gewichte Ihres Körpers, die mit dem Wissen der Fünf Elemente Ernährung der traditionellen chinesischen Medizin ausgeglichen werden können.

Ich stelle mit kinesiologischen Muskeltests Ihren Stoffwechseltyp und somit Ihren individuellen Nährstoffbedarf von Eiweiß, Fett und Kohlehydraten sowie etwaige Nahrungsmittelunverträglichkeiten fest.

Die Kombination dieser beiden Methoden – TCM und Stoffwechseltypen-bestimmung – gewährleistet, dass Ihr Körper genau das erhält, was er braucht,
um rundum gesund zu sein.

Wichtig ist mir, Ihnen zu helfen, ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln und spüren zu lernen, wie sich einzelne Lebensmittel oder Gerichte auf Ihren Körper auswirken. Die Wirkung der verschiedenen Nahrungsmittel lässt sich meist leichter erspüren als man zunächst glaubt.

Ziel ist es, eine „starke Mitte“ zu erlangen, die sich in Zufriedenheit, Ruhe, Widerstandskraft und einer tiefen Sättigung, psychischer wie auch körperlicher Art, zeigt. Eine starke Immunkraft, gute Verdauung und Vitalität sind ebenfalls Zeichen einer starken Mitte. Die ersten Erfolge werden sich schon kurze Zeit nach der Ernährungsumstellung einstellen und Sie müssen sicherlich nicht auf Genuss verzichten.